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domenica 17 Dicembre 2023

alleniamoci insieme

allenamento i cinghiali 17 dicembre.jpg

allenamento condiviso il 17 dicembre 2023
Ritrovo ore 8 presso Piazzale Enzo Ferrari,1 Modigliana
Partenza allenamento ore 8:30
Km 19
D+ 850
D- 850

Tempo previsto max 3,30 ore
Piccolo ristoro con prodotti: goforfit, AlceNero,mtbness a metà percorso

Splendido giro sopra Modigliana che ripercorre i sentieri e le località dove operarono e furono catturati i partigiani del battaglione Corbari.
Entreremo poi dentro la riserva sperimentale di Montebello dove attraverseremo le  imponenti abetaie.
Percorso ad anello adatto a tutti quelli che hanno un minimo di esperienza trail .

Sentieri EE, carrarecce e single track .
Obbligatorio avere scarpe da trail, riserva idrica di almeno 0.5 lt e riserva alimentare da almeno 600 calorie, abbigliamento adeguato a temperature da 0°a+15°e piccolo kit di pronto soccorso.
Verranno fatti più gruppi in base al passo che comunque sarà da 6 a 8 km/h.
Si richiede tessera con copertura assicurativa per attività Outdoor .
Obbligatorio rispettare il codice della strada.
Ogni partecipante è responsabile di se stesso, del proprio stato di salute e delle proprie capacità di affrontare il percorso.

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